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2026-01-21

胃是人體的“消化中樞”，可如今很多人被胃痛、胃脹、反酸等胃病困擾，長期飲食不規律、暴飲暴食、壓力過大，都會損傷胃黏膜，讓胃部問題反復。其實養胃無需依賴保健品，日

2026-01-21

半夜老得起床尿尿，折騰三五回，天還沒亮人就像熬完一宿夜。白天腦袋昏昏沉沉，晚上躺下又怕“頻繁起夜”再次上演。這種“夜不能寐”的苦，試過的人心里最清楚。有人說是

2026-01-21

在快節奏的現代生活里，睡眠不好成了不少人的困擾。中醫認為，睡眠質量差很多時候和肝火旺盛有關。肝火一旺，人就容易煩躁、失眠多夢。而晚餐作為一天中的最后一餐，合理飲

2026-01-21

脾胃不好不但影響食欲、睡眠、情緒還會引發過敏時間長了甚至會引起器質性疾病想保護好它首先要管好飲食改掉這4個吃飯習慣脾胃好了一大半養生的根本在脾

2026-01-21

肝臟是人體重要的器官，它肩負著排毒、合成、消化和代謝等使命，可以說肝臟是全身最累的器官之一，所以一旦肝臟生病了，給健康帶來的影響將是致命的。所以，要呵護好肝臟

2026-01-21

肝不好的人，能不能喝菊花茶？答案顛覆很多人的認知，能喝，但喝錯比不喝還傷肝！身邊不少朋友肝火旺、轉氨酶高，還有輕度脂肪肝，都愛泡菊花茶喝。覺得菊花能清肝明目

2026-01-21

各位粉絲朋友們好，我是中醫陳大夫！在慢性腎病的治療中，百令膠囊和金水寶膠囊是非常常見的藥物，它們都含有發酵蟲草菌粉，具有補肺腎、益精氣的作用。但很多人不知道，

2026-01-21

生活里誰還沒個吃壞肚子鬧腹瀉的時候，多數人覺得忍忍就好，或者隨便吃點止瀉的，頂多算個普通腸炎。若腹痛腹瀉遷延不愈，兼見黏液膿血便，又有里急后重之苦，萬不可仍視其

2026-01-21

備受關注的 U23 亞洲杯 1 月 20 日將展開半決賽的較量。北京時間今日晚上 23 點 30 分，中國 U23 男足將對陣越南，爭奪一張決賽門票。就在比賽前

2026-01-20

她交三年“家庭稅”，婆婆逼搬走，15萬借款成壓垮婚姻的最后一根稻草那天傍晚林晚下班回到家里，婆婆張翠花坐在客廳沙發上冷著臉說心情不好讓林晚搬出去住，林晚沒有急

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