我在上周的小結(jié)文章《周報(bào)|2026開年觀察：銀行平淡、黃金閃耀與險(xiǎn)資布局》中提到了2025年對(duì)于銀行股的投資小伙伴們來說其實(shí)收益還不錯(cuò)，但是跟大熱的有色金屬、貴金屬、商業(yè)航天、半導(dǎo)體芯片、人工智能比較起來簡直不可一提，在早期的文章《對(duì)比較的思考》對(duì)比較有一定的分析： 而在生活和投資過程中，尤其是涉及到財(cái)富、地位等，人們往往喜歡進(jìn)行比較。引用樂趣曾說過的：與指數(shù)比，與同行比，與周邊熟人比等等。比來比去，比出了浮躁，比出了焦慮，比出了不淡定。如果說，“我愛你，與你無關(guān)”是所謂的愛情最高境界。那么，

亞洲杯還沒開打，孫穎莎的名字已經(jīng)提前占了熱搜。原因很簡單，她的 2026 年首秀終于要來了。 {jz:field.toptypename/} 前段時(shí)間腳踝不適，她連續(xù)退出幾站重要比賽，把節(jié)奏放慢到只剩下康復(fù)、訓(xùn)練和控制傷情。外界看著著急，她自己反而更清楚：少打一站不算什么，關(guān)鍵是把狀態(tài)攢到真正需要的地方。 這兩年，孫穎莎身上的標(biāo)簽太多了。世界第一、積分破萬、國乒女隊(duì)領(lǐng)軍人物，甚至還有球迷給她起的小魔王。 但標(biāo)簽越厚，越容易遮住一個(gè)更關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，她并不是一開始就站在聚光燈下。 相反，她真正被看見

從自家羊圈監(jiān)控，無意發(fā)現(xiàn)妻子與他人有染，時(shí)間長達(dá)8年。一時(shí)憤怒，持刀報(bào)復(fù)，造成情夫一家四口三個(gè)重傷，一個(gè)輕微傷。 2025年12月25日，青島新聞網(wǎng)記者從中國裁判文書網(wǎng)獲悉，河南省高級(jí)人民法院公布二審判決書。此前，行兇者葛某因犯故意殺人罪，一審被新鄉(xiāng)市中級(jí)人民法院判處無期徒刑。一審判決后，葛某不服上訴。近日，河南省高級(jí)人民法院作出二審判決，葛某被改判有期徒刑十五年。 事情發(fā)生在2024年6月18日晚上8點(diǎn)，河南原陽一個(gè)普通的村莊。 {jz:field.toptypename/} 村民葛某騎著電

2025年冬天的腳步已經(jīng)悄然臨近，冷空氣頻繁南下，不少人開始咳嗽、發(fā)熱、乏力……“是不是又感染了？”成了茶桌飯后的高頻問句。新冠病毒，這個(gè)曾讓全球陷入沉默的名字，如今雖看似平靜，卻并未真正遠(yuǎn)去。 你是否注意到，身邊一些長輩“陽”了之后，咳嗽久久不愈、記憶力變差、身體總覺得累？這些現(xiàn)象真的是巧合嗎？還是它已經(jīng)留下了某種“后遺癥”的印記？ 新冠的“8種結(jié)局”正在逐漸顯現(xiàn)，特別是對(duì)50歲以上人群來說，很多問題已不容忽視。 我們不能忽略一個(gè)現(xiàn)實(shí)：雖然新冠已經(jīng)逐漸從“熱搜”淡出，但它在身體里的影響，遠(yuǎn)比

本文內(nèi)容均引用權(quán)威資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)進(jìn)行撰寫，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)來源，請(qǐng)知悉。 近幾年來，中國人民解放軍的發(fā)言風(fēng)格有了很大的改變。 從過去的繞彎子，到現(xiàn)在直接了當(dāng)，再到經(jīng)常帶有反問式的幽默，這已經(jīng)不是簡單的措辭變化，而是國家的戰(zhàn)略、軍事布局發(fā)生深刻變化的表現(xiàn)。 圖 | 中國人民解放軍 以前，中國軍隊(duì)的語言比較謹(jǐn)慎，盡量不激化矛盾。對(duì)于南海問題、臺(tái)海局勢，一般都用含蓄的措辭：“堅(jiān)決反對(duì)”、“嚴(yán)重關(guān)注”，有時(shí)候還會(huì)用到“希望理解”這樣的外交用語來緩和矛盾。 但是近幾年來，這種風(fēng)格明顯不同了。特別在遇到挑

“都腦梗了，還能走得動(dòng)？是不是該多休息？”不少人一聽“腦梗”，第一反應(yīng)就是靜養(yǎng)，怕一動(dòng)就出事。但真實(shí)情況往往恰恰相反。臨床觀察發(fā)現(xiàn)：有規(guī)律走路鍛煉的腦?；颊?，恢復(fù)速度明顯快于久坐不動(dòng)的人，而且不到半年，身體本身也會(huì)悄悄改變。 這不是危言聳聽，也不是所謂“偏方”。走路，作為一種最基礎(chǔ)、最溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對(duì)腦?；謴?fù)期患者的血管功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)、情緒狀態(tài)甚至復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，都有潛移默化的影響。 {jz:field.toptypename/} 門診中有一位腦梗半年多的患者，最初出院時(shí)走路都不穩(wěn)，家屬也不敢

“癌癥患者還能喝茶嗎？”、“茶葉水會(huì)不會(huì)刺激腫瘤生長？”、“每天一杯茶，真的能對(duì)抗癌細(xì)胞？”在門診中，醫(yī)生們常常被這樣的問題包圍。對(duì)于許多在治療路上踽踽獨(dú)行的患者而言，一杯茶，不只是飲品，更像是生活的慰藉。 然而，茶葉中到底隱藏著什么奧秘，竟讓一些醫(yī)生在臨床隨訪中產(chǎn)生這樣的觀察：癌癥患者若能適量飲用茶葉水，或許在康復(fù)過程中悄然受益。 這個(gè)發(fā)現(xiàn)并不是憑空而來，而是源自大量的臨床資料積累與日常調(diào)理觀察。茶，作為千百年來中國人餐桌上不可或缺的一部分，其作用遠(yuǎn)不止提神醒腦。 近年來，研究者們逐漸注意到

說起柿餅，大多數(shù)人第一反應(yīng)是“粘牙”“甜膩”“老年人愛吃”，可你大概想不到，這個(gè)看起來像“糖衣炮彈”的小零食，背地里竟然在高血壓人群的健康戰(zhàn)線上，立下了赫赫戰(zhàn)功。越來越多的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，適量攝入柿餅，可能有助于降低高血壓患者六種常見并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 是不是有點(diǎn)反直覺？一個(gè)甜食，怎么可能對(duì)高血壓有好處？這正是本文要帶你挖掘的真相：柿餅不只是個(gè)零食，它可能是血管的“護(hù)工”、心臟的“調(diào)音師”、腎臟的“減壓閥”。 高血壓患者中風(fēng)幾率更高，這是老生常談。但你可能不知道，柿餅中的某些成分，恰好對(duì)“血管彈性”

聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文章不含任何低質(zhì)創(chuàng)作，意在科普健康知識(shí)，請(qǐng)知悉。 他每天堅(jiān)持跑步，卻突然查出“嚴(yán)重腦梗前兆”？ 53歲的陳叔，一直是街坊口中的“健康標(biāo)桿”。 每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床繞公園跑步，一跑就是五六公里，風(fēng)雨無阻。除了略顯消瘦，誰都覺得他身體好得很。 直到最近一次體檢，陳叔的腦部血管被查出多處狹窄、斑塊脫落風(fēng)險(xiǎn)高，醫(yī)生警告他：“再這樣下去，很可能突發(fā)腦梗或心梗?！?“我天天堅(jiān)持鍛煉，怎么反而成了高危人群？”陳叔困惑又委屈。 這可不是個(gè)例。一項(xiàng)國

本文1911字 閱讀4分鐘 聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構(gòu)成分，意在科普健康知識(shí)，如有身體不適請(qǐng)線下就醫(yī)。 阿姨最近迷上了一則“健康小貼士”：“白蘿卜能清腸通便，32小時(shí)內(nèi)清除80%的腸道積滯。”她堅(jiān)持每天燉白蘿卜湯，還拉著老伴一起吃，甚至?xí)和Ａ嗽踞t(yī)生開的潤腸藥。 “我看網(wǎng)上說得頭頭是道，白蘿卜是‘天然清道夫’，連便秘老毛病都能一勞永逸?！彼@樣告訴醫(yī)生。 但不到一周，阿姨突然出現(xiàn)腹脹、惡心，整整三