藝人古天樂(lè)近日因《尋秦記》電影版取得亮眼成績(jī)，他和好友宣萱也成了網(wǎng)友心中的最佳 CP。 恰逢古媽媽生日，昨日古天樂(lè)曬出一家三口切蛋糕的合照，留言：“媽咪生日快樂(lè)！??” 連宣萱也留言為阿姨送上生日祝福，十分貼心：“Happy Birthday to Auntie! ” 早年曬出的全家福中，古天樂(lè)面無(wú)表情，這次卻難得露出微笑，古天樂(lè)也留言說(shuō)：“本來(lái)想保持傳統(tǒng)，面無(wú)表情拍張照，但有時(shí)候看到他們，就是忍不住微微咧嘴笑！” 從照片中可見(jiàn)，75歲的古媽媽保養(yǎng)得特別好，氣色極佳，還自帶貴氣！ {jz:fi

一、梳頭這件小事，藏著媽媽的健康密碼 {jz:field.toptypename/} 清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙灑進(jìn)來(lái)，媽媽坐在梳妝臺(tái)前，手里那把塑料梳子正和她的長(zhǎng)發(fā)較勁。噼啪的靜電聲夾雜著幾根被扯斷的發(fā)絲，這個(gè)場(chǎng)景是不是很熟悉？許多中老年女性都面臨著同樣的困擾——梳頭本應(yīng)是放松時(shí)刻，卻成了每日的酷刑。 傳統(tǒng)塑料梳容易產(chǎn)生靜電，不僅讓頭發(fā)炸毛，還會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。而劣質(zhì)梳子的尖銳齒尖，更像是在頭皮上開(kāi)荒，每次梳頭都隱隱作痛。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，頭皮的血液循環(huán)變差，簡(jiǎn)單的梳頭動(dòng)作都可能引發(fā)不適。

就在孫穎莎因?yàn)槟_踝重傷退賽，讓無(wú)數(shù)球迷揪心不已的時(shí)候，僅僅幾天后，有人就在首都機(jī)場(chǎng)拍到了她。 視頻里，她和隊(duì)友何卓佳一起，走起路來(lái)那叫一個(gè)穩(wěn)當(dāng)，完全沒(méi)有一瘸一拐的跡象。 更絕的是，等飛機(jī)的時(shí)候，她還像個(gè)沒(méi)事人一樣蹲在地上刷手機(jī)，那雙腳穩(wěn)穩(wěn)地?fù)沃?，就好像前幾天在賽?chǎng)上被攙扶、被隊(duì)醫(yī)公主抱起來(lái)的那個(gè)人，根本不是她。 這恢復(fù)速度，簡(jiǎn)直跟開(kāi)了掛一樣。 當(dāng)時(shí)退賽的時(shí)候，診斷結(jié)果可是清清楚楚的：腳踝韌帶和足底筋膜雙重炎癥，醫(yī)生直接下了“禁賽令”。 可這才幾天功夫？ 國(guó)乒的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)就透露，孫穎莎的康復(fù)進(jìn)度

對(duì)于50、60歲的媽媽們來(lái)說(shuō)，冬季穿搭早已告別“只重保暖不顧美觀(guān)”的時(shí)代，核心訴求變成了“實(shí)用與好看兼具”，既要抵御刺骨寒風(fēng)，穿得舒適暖和，又要擺脫中老年常見(jiàn)的沉悶感，顯得精神洋氣。 在眾多冬季單品中，短羽絨服搭配闊腿褲的組合，恰好精準(zhǔn)解決了這些穿搭痛點(diǎn)，成為中老年冬季穿搭的“最優(yōu)解”，讓媽媽們?cè)诙绽镆材苊赖么蠓降皿w。 {jz:field.toptypename/} 一、為什么首選闊腿褲？ 年輕女孩們鐘愛(ài)的打底褲、緊身牛仔褲、瑜伽褲等小腳褲，雖以利落時(shí)髦的優(yōu)勢(shì)受到了歡迎，但對(duì)中老年女人來(lái)說(shuō)，

俗話(huà)說(shuō)，兒子是老了的底氣，有了兒子就有人養(yǎng)老。女兒是爸媽的小棉襖，有了女兒將來(lái)就有人心疼。 可俗話(huà)再好，現(xiàn)在愿意生孩子的年輕人，也越來(lái)越少。守舊的人說(shuō)他們自私，就考慮自己，不考慮父母。 激進(jìn)的人說(shuō)他們不為了人類(lèi)的發(fā)展做貢獻(xiàn)，將來(lái)人口就要滅絕了。但生不生是個(gè)人的權(quán)利，他們是見(jiàn)過(guò)了太多，生了孩子也沒(méi)有好下場(chǎng)的人了。 人老了之后的生活，多種多樣。有的被返聘回去繼續(xù)工作，牛馬一樣不停歇。有的窮困潦倒，無(wú)兒無(wú)女無(wú)人照顧。 有的和子女住在一起，承歡膝下。這種晚年生活，在老一輩眼中，是最幸福的。每天可以看著

汪小菲自從娶了這日子是越過(guò)越好了，他們一家人分工明確，馬筱梅接替張?zhí)m在抖音直播帶貨。雖然她懷著孩子月份很大，但是仍堅(jiān)持直播的同時(shí)，還每個(gè)周末陪汪小菲坐飛機(jī)回臺(tái)灣陪箖箖和玥玥。 張?zhí)m現(xiàn)在清閑多了，她不用每天直播掙錢(qián)了，不過(guò)她也閑不住，這不寒假到了，張?zhí)m為了迎接汪家的小少爺和大小姐，早早打掃干凈了房間。 給孩子們準(zhǔn)備了好吃的禮物，孩子年紀(jì)小不一定要給他們準(zhǔn)備很貴重的禮物就是愛(ài)他們，重要的是陪伴和吃好點(diǎn)保證他們長(zhǎng)身體的營(yíng)養(yǎng)。 張?zhí)m這些都想到了，給孩子們準(zhǔn)備了好吃的，只等孩子們下飛機(jī)就能吃上奶奶精心準(zhǔn)

親愛(ài)的女性朋友們： 在我們漫長(zhǎng)而精彩的一生中，生殖健康是關(guān)乎幸福與生活質(zhì)量的重要基石。無(wú)論是青春的悸動(dòng)、甜蜜的備孕、幸福的孕育，還是產(chǎn)后恢復(fù)與更年期的平穩(wěn)過(guò)渡，婦產(chǎn)科護(hù)理都像一位貼心的朋友，陪伴我們左右。 這份指南旨在為您揭開(kāi)婦產(chǎn)科護(hù)理的神秘面紗，提供一份實(shí)用、科學(xué)的自我關(guān)愛(ài)手冊(cè)。 01 基礎(chǔ)篇：常規(guī)婦科護(hù)理與保健 定期婦科檢查：不是有病才去看 定期婦科檢查：不是有病才去看 重要性：許多婦科疾病（如宮頸癌、乳腺疾?。┰缙诓o(wú)明顯癥狀，定期檢查是早發(fā)現(xiàn)、早治療的關(guān)鍵。 頻率建議：建議有性生活的女