匠人在制作烏銅走銀首飾。新華社發(fā) 手藝人在制作荷花燈。新華社發(fā) 匠人在銅板上鏨刻紋路凹槽。新華社發(fā) 小朋友在吃糖畫。新華社發(fā) 中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)館內(nèi)的“馬”元素。本報(bào)記者 田呢?cái)z/光明圖片 長沙非物質(zhì)文化遺產(chǎn)館前，游客在剪紙。長沙市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)中心供圖 編者按 春節(jié)臨近，年味漸濃。各地非遺館紛紛創(chuàng)新展陳方式、推出多彩活動(dòng)，將場(chǎng)館裝點(diǎn)一新，在營造濃厚春節(jié)氛圍的同時(shí)，讓非遺更加融入現(xiàn)代生活。 2021年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的意見》，其中明確

{jz:field.toptypename/} 預(yù)防和緩解痘痘的生活習(xí)慣全指南：內(nèi)調(diào) + 外護(hù)，從根源減少反復(fù)（可執(zhí)行清單）痘痘的產(chǎn)生與生活習(xí)慣密切相關(guān)，核心邏輯是“減少油脂分泌、抑制細(xì)菌滋生、穩(wěn)定激素水平、保護(hù)皮膚屏障”。以下是分模塊的可落地習(xí)慣，覆蓋飲食、作息、日常細(xì)節(jié)等全場(chǎng)景，堅(jiān)持 3-6 個(gè)月可明顯降低痘痘復(fù)發(fā)率：一、飲食習(xí)慣：控糖控油，從內(nèi)部切斷誘因（最核心）? 必須堅(jiān)持的 “防痘飲食” 嚴(yán)格控糖（重中之重） 戒掉高糖食物：奶茶、甜品、蛋糕、糖果、可樂等碳酸飲料、蜂蜜、果醬（直接刺激

有人說：“退休不是人生的終點(diǎn)，而是另一種生活的起點(diǎn)。”這話一點(diǎn)不假。如今，越來越多的人發(fā)現(xiàn)，退休后的日子不再是單調(diào)的等待，反而可以過得豐富多彩，甚至比上班時(shí)還要有滋有味。那么，到底有哪幾種退休生活方式，正在悄悄流行起來呢？咱們今天就一起聊聊。 第一種：回歸田園，享受慢生活 {jz:field.toptypename/} 城市里待久了，很多人開始懷念鄉(xiāng)村的寧靜。于是，一些退休朋友選擇搬到郊區(qū)或老家，種點(diǎn)菜、養(yǎng)些花，過起了自給自足的田園生活。每天清晨，聽著鳥叫起床；傍晚，伴著夕陽散步。這種日子節(jié)奏

你有沒有試過早上沖進(jìn)咖啡店，腦子已經(jīng)喊了十遍“拿鐵去冰半糖”，嘴巴卻機(jī)械地蹦出“美式加冰全糖”？那一刻，真想把自己的大腦直接連上收銀機(jī)。 現(xiàn)在，這個(gè)念頭快成真了。2026年剛開年，我國首個(gè)腦機(jī)接口醫(yī)療器械行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)正式實(shí)施。北京、上海的醫(yī)院里，已有患者靠意念操控輪椅、分揀貨柜，延遲不到0.1秒——比你搶紅包還快。 可當(dāng)我看到癱瘓患者用腦電波指揮機(jī)械臂，穩(wěn)穩(wěn)抓起水杯送到嘴邊時(shí)，我突然意識(shí)到：他們用意念完成的動(dòng)作，我用手卻常常做不好。 前陣子朋友拉我去參加一個(gè)“腦控vs手動(dòng)”趣味挑戰(zhàn)：兩組人，一組戴

1月21日，由中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會(huì)與騰訊可持續(xù)社會(huì)價(jià)值事業(yè)部（SSV）聯(lián)合推出的“時(shí)光講堂AI公益課”走進(jìn)共樂社區(qū)，為30多名老年人帶來了一堂“手把手”的AI入門課，讓前沿科技真正貼近長者生活。 本次課程以“距離老人最近的AI”為主題，專門針對(duì)老年群體學(xué)習(xí)特點(diǎn)設(shè)計(jì)內(nèi)容。活動(dòng)前，社區(qū)通過“時(shí)光家園”微信小程序組織報(bào)名，提前備好教學(xué)PPT，由多名工作人員共同引導(dǎo)長者，確保視力不佳、操作生疏的長者都能跟上節(jié)奏。 課堂上，工作人員首先打破長者對(duì)AI的“技術(shù)恐懼”，“元寶AI就藏在微信里，加好友后像聊

不少人對(duì)美國生活抱有濾鏡，實(shí)則其日常生存壓力遠(yuǎn)超想象，尤其對(duì)中產(chǎn)群體而言，體面背后滿是拮據(jù)。在1月19日播出的《這就是中國》節(jié)目中，復(fù)旦大學(xué)中國研究院院長張維為表示，所謂的美式生活并未給中產(chǎn)足夠的生活彈性，反而讓他們被住房、稅費(fèi)、高物價(jià)裹挾，即便只是簡單的飲食愉悅，也需要精打細(xì)算，遠(yuǎn)沒有想象中愜意。 張維為指出，若對(duì)美國的民生狀況有過切實(shí)體察便不難發(fā)現(xiàn)，在全球范圍內(nèi)，能夠讓普通民眾毫無負(fù)擔(dān)地暢享肉蔬飲食的國家，僅有中國。他以美國中產(chǎn)階級(jí)的收支結(jié)構(gòu)為例分析道，美國中產(chǎn)的收入分配呈現(xiàn)出較為固定的格

圖片 作者：子墨 人們常說：“這日子過得沒意思”，這個(gè)時(shí)候，那語氣便像檐下掛著的冰溜子，硬邦邦、冷颼颼地戳進(jìn)雪地里。 從前，我總以為生活該是一窯旺火，噼啪作響，紅彤彤地往外迸著火星子才算有意思。 于是總盼著，盼著那點(diǎn)意思，能像臘月的炮仗，自己個(gè)兒在凍得發(fā)白的天底下炸出個(gè)響動(dòng)來。 可年歲漸長，才咂摸出滋味來，那點(diǎn)生活的意思，原不在外頭的熱鬧，倒在自己胸腔子里，那口不肯涼下去的熱氣兒。 我想起小時(shí)候在關(guān)外的屯子里，看姥爺侍弄火炕的光景。 那是臘月根兒上，北風(fēng)像小刀片似的，順著窗縫兒往里鉆。 外頭天

泉州非遺年·生活加點(diǎn)甜 來泉州旅行八天如何安排最盡興？ 我們?yōu)槟阋?guī)劃了一個(gè) “核心體驗(yàn)框架”攻略： 用2天漫步古城煙火，2天擁抱濱海浪漫，3天探尋茶瓷香韻，再用1天收藏文創(chuàng)記憶。 這個(gè)框架就像一串珍珠項(xiàng)鏈的主線，而具體每一天的玩法，你可以從我們精心設(shè)計(jì)的主題線路中自由選取、靈活串聯(lián)，打造獨(dú)一無二的專屬旅程。 01 漫游泉州：2日中心市區(qū)深度體驗(yàn) 泉州古城不大，6.41平方公里的范圍內(nèi)藏著眾多寶藏。最好用的交通工具是招手即停的“小白”（電瓶觀光車）或你自己的雙腿。 第一天的重點(diǎn)放在以西街和中山路

當(dāng)前，成都市明確提出“五中心五地”的目標(biāo)定位，加快建設(shè)“對(duì)外交往中心”正是其中之一。在各地競(jìng)逐國際資源的背景下，成都正通過優(yōu)化營商環(huán)境，強(qiáng)化其吸引外資的綜合優(yōu)勢(shì)。 1月23日，記者從成都高新區(qū)獲悉，全國首個(gè)集“政務(wù)+產(chǎn)業(yè)+生活”于一體的國別園區(qū)涉外服務(wù)中心——新川國別服務(wù)中心正式開放。該中心位于新川創(chuàng)新科技園內(nèi)的新加坡創(chuàng)新中心，致力于為企業(yè)提供一站式全鏈伴航服務(wù)，打造國際項(xiàng)目聚集、國際服務(wù)完備、國際交往活躍的前沿陣地，助力成都高新區(qū)持續(xù)提升國際化營商環(huán)境，加快建設(shè)世界領(lǐng)先科技園區(qū)。 設(shè)置“政務(wù)

生肖兔在1月下旬宛如被幸運(yùn)女神眷顧的寵兒。他們性格溫和，心思細(xì)膩，向來以好人緣著稱。在這個(gè)月里，他們的人際關(guān)系將發(fā)揮巨大作用。貴人可能來自職場(chǎng)中的前輩，或是生活中的摯友。前輩會(huì)在工作上給予寶貴的指導(dǎo)和建議，助力生肖兔突破事業(yè)瓶頸，獲得新的發(fā)展機(jī)遇，收入也隨之水漲船高。而摯友則會(huì)在生活中為他們排憂解難，讓生肖兔無需為瑣事煩惱，能將更多精力投入到自我提升和賺錢大計(jì)中。 生肖牛一直以勤勞踏實(shí)、堅(jiān)韌不拔的形象示人。1月下旬，他們的努力終于迎來豐厚回報(bào)。貴人往往是與他們有過合作關(guān)系的伙伴，對(duì)方被生肖牛的