三個首發傷缺，掘金在圣誕大戰前突然成了西部最慘隊伍，這種大傷病潮，比“圣誕老人”還會送驚喜。 湖人雙喜臨門，東契奇和八村塁可能強勢復出，陣容一下豐滿起來。尼克斯、騎士也各有看點但掘金這邊卻只剩求穩和硬撐。明明是全美關注大舞臺，卻被傷病“按到了地板”。 掘金球迷心里肯定不平。阿隆-戈登休息了一個月，歸期依舊沒著落。布勞恩傷得早休得久，現在卡梅倫-約翰遜也趴下了。第四節還沒打三分鐘，他膝蓋怪異外掰，看著都疼。官方宣布傷勢右膝過度屈伸，復出時間未知。 三大主力接連倒地，陣容深度一下被掏空。 {jz:

北京時間1月26日，NBA常規賽，勇士客場111-85大勝森林狼。賽后，勇士球星斯蒂芬-庫里接受了媒體采訪， 值得一提的是，庫里在今日對陣森林狼賽前突然膝蓋不適，但最終帶傷作戰砍下26分2籃板7助攻4搶斷率隊大勝。 談到明天再次對陣森林狼是否會背靠背出戰，庫里說道：“如果一切順利的話，我會爭取背靠背出戰，畢竟兩場比賽之間有一些恢復時間。我今天的出場時間不算太長（27分鐘），希望身體能及時調整。” “我之前也出現過股四頭肌等問題，但這次膝蓋發作的感覺前所未有。我希望能充分利用休息時間進行調整、盡

{jz:field.toptypename/} 據 1 月 24 日網友爆料，網紅葉珂在直播中一個不經意的舉動，直接讓"膝蓋淤青"成了話題焦點。面對鏡頭，她大方展示了自己膝蓋上的一大片醒目淤傷，瞬間引爆了評論區的好奇與關心。 這傷是怎么來的？葉珂的解釋相當"生活化"——在家穿拖鞋上樓梯時，一個腳滑沒站穩，膝蓋結結實實地磕在了臺階上。她一邊展示"戰績"，一邊自嘲"笨手笨腳"，語氣里滿是無奈。更引人注意的是她接下來的反應：她把這次摔跤視作某種"不祥征兆"，并堅決表示第二天絕不出門，還透露自己近期變

李達康的膝蓋，是漢東省最精密的權力測量儀 最近李達康又火了。這次不是GDP，是他那副“膝蓋”。 接白秘書電話，屁股粘在椅子上。一聽是沙瑞金，腰桿“咔”一下自動彎成四十五度。對林城那位地方大員，手伸得像施舍。一扭頭看見沙瑞金在幾米外，瞬間切換小碎步，雙手老遠就遞了過去。 全網都在玩這個梗，說這是“頂級向上管理”，是“目標導向者的生存智慧”。職場博主們更是如獲至寶，把“達康書記的變臉藝術”捧成了升職加薪的必修課。 要我說，放屁。 這根本不是智慧，這是一套寫進骨頭里的“權力膝跳反射”。李達康身上最恐

據NBA資深記者Shams最新消息，巴特勒在近日一場比賽中不幸造成右膝前交叉韌帶撕裂，賽季將無緣后續比賽。在比賽過程中，他一次跳起接球后落地失衡，僅靠單腿著地時爆發出陣陣慘叫，整個人倒地不起，隨后在兩名勇士隊友攙扶下艱難走向更衣室。賽場邊甚至見到他勉強擠出的微笑，顯露出硬漢的堅韌意志，但最終這一傷勢成了他本賽季的終點。勇士隊雖然憑借末節角色球員的出色發揮取得了比賽勝利，但與此同時，卻迎來了賽季最大的噩耗——當家球星巴特勒宣告賽季報銷。可以說，這個時刻對于以下五人來說，是最令人心痛難受的。 {j

膝蓋是人體重要的“軸承”和“負重”關節，膝關節一旦磨損過度，便會造成不可逆的損傷。日常生活中，哪些動作會對膝蓋造成傷害？哪些癥狀是關節發出的求救信號？一起來看！ {jz:field.toptypename/}

你是否有過這樣的時候：換好跑鞋，剛邁出幾步，膝蓋里就傳來輕微的“咔噠”聲；爬樓梯時，膝關節屈伸之間，這聲響更是清晰可聞。這時候，難免心頭一緊：我的膝蓋是不是出問題了？會不會關節炎找上門了？ 其實，這種膝蓋屈伸時發出的彈響、脆響聲，在醫學上被稱為膝關節彈響（knee crepitus），它并不是跑者的專屬困擾，而是全年齡段人群都可能遇到的普遍現象。 在心生困惑之前，我們不妨先弄清楚，這種“啪啪聲”背后到底藏著什么秘密。 什么是膝關節彈響？它有多常見？ 膝關節彈響，指的是膝關節在彎曲、伸直過程中，